A avaliação desenvolvida pelo ISAMB/FMUL e APCOI revela que o método lúdico levou mais de 85% dos alunos a consumir fruta e vegetais diariamente nas escolas da região.
O Projeto “Heróis da Fruta” registou um impacto expressivo nas rotinas alimentares das crianças do distrito de Braga durante o ano letivo de 2024/2025. Segundo a monitorização desenvolvida pelo Instituto de Saúde Ambiental da Faculdade de Medicina da Universidade de Lisboa (ISAMB/FMUL), em parceria com a Associação Portuguesa Contra a Obesidade Infantil (APCOI), a iniciativa conseguiu superar os desafios da educação alimentar convencional e aumentar significativamente a ingestão diária de lanches saudáveis nas escolas da região.
Os dados do estudo, apresentados este mês de setembro em Lisboa durante a 1ª Conferência Heróis da Fruta — evento que assinala os 15 anos da APCOI —, demonstram uma evolução clara no comportamento dos alunos de municípios como Amares, Barcelos, Braga, Esposende, Guimarães, Vieira do Minho e Vila Nova de Famalicão. A percentagem de estudantes a consumir frutas ou vegetais todos os dias na escola subiu de 75,9% para 85,3%, enquanto a proporção de lanches diários saudáveis cresceu de 67,3% para 80,5%. Além disso, 54,9% dos alunos aceitaram o desafio de provar novos vegetais e frutas pela primeira vez, refere uma nota enviada à nossa redação.
A iniciativa aposta em dinâmicas lúdicas para transformar o ensino teórico em escolhas práticas e motivadoras em sala de aula. Para Mário Silva, Presidente da APCOI, o sucesso alcançado no distrito comprova a eficácia do modelo: “A forte adesão dos alunos no distrito de Braga confirma a utilidade do Projeto “Heróis da Fruta”. Trazer a alimentação saudável para o quotidiano das escolas de forma positiva deixa marcas para a vida toda. O método funciona, é totalmente gratuito e transforma a alimentação das crianças em apenas cinco semanas.”
Diante destes resultados, a APCOI já abriu as candidaturas para a próxima edição do programa, convidando professores e estabelecimentos de ensino de todo o país a inscreverem as suas turmas através do site oficial ([heroisdafruta.com/inscricao](https://heroisdafruta.com/inscricao)) até ao dia 31 de outubro.
O debate em torno do impacto do projeto reuniu autarquias, juntas de freguesia e especialistas de saúde, nutrição e educação, sublinhando a relevância da cooperação entre o poder local e a comunidade escolar na definição de políticas públicas mais saudáveis e sustentáveis para a infância em Portugal.
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